Comme moi je sais pas où je suis allée chercher la force de tenir èt de pérdre 55 kilos en un an

Bien cette perte que tu as déjà eu ! C'est magnifique !!!
Et je suis comme toi, pas encore d'enfants donc je profite de mes grasses mat jusqu'à midi aussi parfois Hihi
Bon courage pour la suite.
Bisous

Vous êtes des veinardes ! profitez tant que vous le pouvez encore.Après vous considérerez un réveil à 8 h comme déjà une grasse mat ! lol

J'ai moi même perdu une quarantaine de kilos dans un précédent régime.Je me concentrais sur un kilo après l'autre .Une fois la perte enclenchée çà fait un effet boule de neige.Chaque pesée et perte motive pour la suivante et ainsi de suite..Le plus dur est de rester motivée en période de palier.

Mais quand on a son objectif bien en tête en permanence ,on y arrive même si le nombre de kilos à perdre semble insurmontable les premiers temps...

Ça donnerais presque plus envi d'avoir des enfants :p
Faut se motiver même si c'est dur surtout toute seuleà la maison (enfin pour ma part :/)

Mercredi 30 Décembre:
10h30: 51g de brie, 3 wasa avec fruit d'or et 10 amandes
15h30: Porridge avoine/caramel et une pomme
19h30: 100g de Truite fumée, tomates avec sauce légère et un taillefine à la cerise

Niveau horaires pas top mais je sais jamais comment faire quand je me lève vers 10h lol
Demain c'est la pesée, je le sens très mal
Bon je file pour Chéri est revenu jusqu'à Dimanche du coup je serais un peu absente mais j'essaierais de passer mettre mes repas quand même ^^
Bonne soirée bisous

Tu nous diras pour ta pesée de démain quand même

Ah oui on veut savoir ta pesée!
Bonne soirée en amoureux..

coucou
alors la pesée , ça donne quoi?

on attends toutes le résultat de ta pesée

j'espere que tu as bien profité de ton chéri et nickel pour tes repas

Verdict de la pesée 58,7kg soit -600g !

Super !!!!

bravo jolie perte avant la fin de l'année

Et toi qui avait peur de la pesée !
Super pour ta perte bravo !!

Pour qulqu'un qui avait peur d'avoir repris l,c'est super bien

C'est gentil les filles
Je pense avoir mis un petit mot à tout le monde mais on sait jamais alors : BONNE ANNÉE !!!!!! On va rien lâcher cette année !!

Jeudi 31 Janvier:
12h: 61g de président au chévre, 3 Wasa avec fruit d'or et 10 amandes
16h30: "Glace" hyperprotiné au caramel
Le soir on a commencé vers 20h et fini à 2h du matin ^^
Apéro: 2 verres de Pisang/multifruit, pizza sapin (tomate/jambon/fromage), toast jambon de parme/emmental, 2 verrines tomate/crevettes/avocat et Curly
Première entrée: Salade, croûtons, saumon, 4 crevettes et 3 toasts tzatziki
Deuxième entrée: Foie gras (j'ai donné la moitié à mon Chéri lol) avec toast et confit de figue/oignon
Plat: Rôti orloff avec 3 pommes duchesses
Dessert: Bûche fruit rouge, bûche caramel et quelques chocolats

Tu as fait un bon repas de réveillon dis donc !
Maintenant il faut reprendre les menus light