Au jour le jour, objectif -11kg !

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

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Message non lupar Kmii83 » Sam Jan 02, 2016 7:25 pm

Coucou tout le monde !
L'année commence pas top, problème de batterie de voiture ralala galère enfin ça arrive ^^

Samedi 2 Janvier:
10h30: 64g de Port Salut, 30g de flocons d'avoine & 10 amandes
16h30: Une barre hyper protéinée au chocolat
19h: 2 œufs brouillés, 150g de fondue de poireaux Picard et une mousse à la framboise 0% taillefine
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Message non lupar anneg29 » Sam Jan 02, 2016 8:18 pm

tu ne mange pas beaucoup fais attention a toi
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Message non lupar Tyerne » Sam Jan 02, 2016 8:41 pm

C'est également la remarque que je me fais en lisant ton journal Kmii. Fais attention à ne pas craquer, tu peux te faire davantage plaisir lors de tes repas.
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Message non lupar camille26 » Sam Jan 02, 2016 8:45 pm

A les galere de voiture de fin dannee je connais...jai enchaine pot percé et crevaisons il y a peu.... effectivement un peu léger ta journee mais peut être que comme tu as déjeuner à 10h30 tu n'avais pas faim à midi ou que tu n'as pas pu faire autrement à cause des soucis de batteries...
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Message non lupar Bambou » Sam Jan 02, 2016 9:33 pm

Galère les problèmes de voiture,on s'en passerait volontiers..
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Message non lupar nathy1985 » Sam Jan 02, 2016 10:15 pm

Bonne année Kmii !!

Bravo pour ta perte !! Et très beau repas de fête dont tu as su profiter !! Toutes mes félicitations !!
Et bravo pour les repas light qui suivent. On voit bien que tu gères à merveille !! :wink:

Ah, nos voitures, petites capricieuses !! :evil: :)

Je t'envoie plein de courage et pour ta voiture, et pour le régime !!
A+
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Message non lupar jaifaim » Dim Jan 03, 2016 9:11 am

super tes repas mais tu arrives a manger a horaire fixe ou c'est un peu quand tu veux?
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Message non lupar Kmii83 » Dim Jan 03, 2016 1:19 pm

Coucou les filles c'est gentil de vous inquiètez pour moi :)
J'ai grignoté quelques chocolats devant la télé hier soir :O
Pour la voiture, il fallait juste changer la batterie lol
Sinon pour répondre à jaifaim : je suis en vacances en ce moment du coup c'est un peu spécial.
Quand je travaille, je prend mon petit déjeuner vers 7h45, déjeuner 13h, collation vers 16h30 et dîner 19h/19h30 :)
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Message non lupar chubby » Dim Jan 03, 2016 3:49 pm

Bonne année!!!! Ah les voitures !!! Nous les deux nous on lâchées coup sur coup l'année dernière!!
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Message non lupar sheshe » Dim Jan 03, 2016 7:01 pm

Une journée parfaite et hop chocolat oublié :) lol
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Re: Au jour le jour, objectif -11kg !

Message non lupar Kmii83 » Dim Jan 03, 2016 7:53 pm

Coucou tout le monde ^^
Ça y est dernier jour de vacances :'(
12h : 36g de président au chévre, 23g de brique de président, 3 Wasa avec fruit d'or et 10 amandes
19h: Repas de flemme et déprime car mon Chéri est reparti à Paris :( --> Porridge aux flocons d'avoine et une barre hyper protéinée

Repas prêt pour demain midi, y a plus qu'à se lever lol

Bonne soirée à vous :)
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Message non lupar Bambou » Dim Jan 03, 2016 8:16 pm

Journée très light aujourd'hui..
Demain il faut reprendre des menus plus consistants :)

Ton chéri est à Paris et toi à Toulon çà doit pas être facile ..vous vous voyez que les week end ?

Bon courage pour la reprise demain ,bonne soirée :)
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Re: Au jour le jour, objectif -11kg !

Message non lupar Kmii83 » Dim Jan 03, 2016 8:53 pm

Oui tkt pas, demain c'est retour à la normal, ça va faire du bien :)
Oui, c'est une histoire assez compliqué mais en gros, on est resté plus de 3 ans ensemble, on s'est séparé 8 mois et on s'est remit ensemble il y a peu de temps. Du coup, entre temps il est parti à Paris...
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Message non lupar camille26 » Dim Jan 03, 2016 8:57 pm

Journée légère mais j'ai envie de dire compréhensible si ton chéri est reparti :-(
En tout cas vous avez bien du courage de vivre votre relation à distance et j'espère que vous finirez par vous retrouver au quotidien
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Re: Au jour le jour, objectif -11kg !

Message non lupar elisa » Dim Jan 03, 2016 9:11 pm

Bonne année Kmii83 !
Oui, la séparation ne doit pas être facile et en plus, c'est le retour au travail demain ! Je comprends que tu n'aies pas trop le moral. Mais garde le cap surtout. Pour moi aussi, ce sera le retour à la normale demain.
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