c'est parti!

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Re: c'est parti!

Message non lupar Stella.Light » Ven Sep 28, 2018 9:15 am

Très bien tout ça. Et comme dit plus haut je te conseil également un peu plus de légumes.
Hâte de connaitre ta pesée. et je te comprend. si je commence aussi à grignoter entre les repas je ne m'arrête plus et je tombe dans le foutu pour foutus...
Courage et reste motivée
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Re: c'est parti!

Message non lupar oranginagirl » Sam Sep 29, 2018 11:12 am

hello les copines,
alors pesée hier 64,9 kg!
je suis contente, ça baisse doucement et c'est bien comme ça.
oui les légumes, c'est mon point faible.
mais j'en ai fais ce midi!!!!
allez on continue, on reste motivée! je vous lirai ce soir.
bisous



:super: J13

petit dej: café / 1 part de gateau au yaourt maison / 1 toast beurré
midi: méli mélo légumes: courgettes, poivron, oignon, tomates avec haricots rouges, épices mexicaines, pates
soir: burger king!
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Re: c'est parti!

Message non lupar °Neige° » Sam Sep 29, 2018 2:46 pm

Coucou OranginaGirl !

C'est cool que ça descende, tu dois être contente et ça aide tellement à rester motivée. ..

Je vois beaucoup de légumes dans ton déjeuner donc très bien ! Et pour ce soir repas joker ! :mrgreen: Régale toi bien ;)
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Re: c'est parti!

Message non lupar briocheMoelleuse » Sam Sep 29, 2018 5:06 pm

salut!
top le p'tit menu! et ce soir samedi petit joker! fais toi plaisir! :wink:
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Re: c'est parti!

Message non lupar lakatoche » Sam Sep 29, 2018 9:56 pm

Lentement mais sûrement... Super ce meli melo de légumes, on en mangerait !

Bon we ! Et à bientôt le plaisir de te lire
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Re: c'est parti!

Message non lupar Stella.Light » Dim Sep 30, 2018 11:04 am

Genial, ca baisse, continue comme ça c'est top !!!
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Re: c'est parti!

Message non lupar oranginagirl » Dim Sep 30, 2018 8:18 pm

Hello les filles,
bon hier soir le burger king...c'était bon, meilleur que mc do je trouve!
par contre je ne connaissais pas leur sandwich donc je me suis retrouvée avec un truc énorme!
j'ai pas tout mangé!!!!! impossible!!
aujourd'hui journée avec mes parents mais raisonnable.

J14 :super:
petit dej: 1 mini part de gateau au yaourt maison / 1 thé vert / 1 prune / 1 dizaine d'amandes
dej: apéro (qq gateaux) / brochette de poulet et pomme de terre au four / gâteau de savoie maison
dîner: reste apéro (crémant) / légumes et haricots rouge / riz / mini part de gâteau de savoie.

prochaine pesée jeudi
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Re: c'est parti!

Message non lupar lakatoche » Mar Oct 02, 2018 7:21 am

Evidemment, il va bien falloir te sacrifier pour les finir ce gâteau au yrt et ce gâteau de Savoie, je compatis !

A part çà, tout va pour le mieux, je e souhaite le meilleur et à bientôt le plaisir de te lire.
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Re: c'est parti!

Message non lupar oranginagirl » Mar Oct 02, 2018 8:48 pm

coucou les filles,
c'est J16 aujourd'hui et ca va toujours.
je me tiens, je ne grignote pas jusqu'au repas du soir.
le matin y'a de temps en temps un petit gateau avec le café au boulot mais c'est raisonnable et les repas aussi.
pesée jeudi ou demain si je le sens.
des bisous

J16 :super:
petit dej: 3 tranches de pain de mie avec un peu de nutella / thé vert / vitamine
café, 1 mini rocher coco
dej: poisson / riz / salade celeris carotte / crème aux oeufs
dîner: 1 part de quiche / 1 soupe de légumes / 1 mini bout de glace de ma fille (fallait finir!)
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Re: c'est parti!

Message non lupar briocheMoelleuse » Mer Oct 03, 2018 6:06 am

salut!

cool les menus et bravo pour la résistance aux tentations! tu t'es pesée depuis?
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Re: c'est parti!

Message non lupar oranginagirl » Mer Oct 03, 2018 8:02 am

hello!!
pesée ce matin j'ai pas résisté: 64,7 kg!! yes!!! ça continue...
je résiste car j'apprécie tellement d'avoir faim pour les repas...car sinon c'est du n'importe quoi, on n'a plus faim, envie de sucré sans arrêt...les grignotages, ça dérègle la machine je trouve!
allez je révise pour mon concours ce matin! cet après'm: sieste (tradition du mercredi), devoirs et café chez une copine!
des bisous les filles

J17 :super:
petit dej: 2 tartines de pain beurrées / café / vitamine / 5 amandes
dej: reste de quiche aux courgettes / soupe / pain fromage
dîner: spaghetti (blé / quinoa) au curry / yaourt
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Re: c'est parti!

Message non lupar oranginagirl » Jeu Oct 04, 2018 8:27 pm

J18 :super:
du grand n'importe quoi, pas au top de ma forme...ce soir j'ai engloutis; pas de grosses quantités mais un peu n'importe quoi.
j'étais lasse et fatiguée...c'est pas malin.
demain on repart du bon pied.
des bisous
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Re: c'est parti!

Message non lupar jen » Sam Oct 06, 2018 12:32 pm

Alors tu as réussi à te remettre dans le droit chemin hier?

Bon weekend
jen
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Re: c'est parti!

Message non lupar lakatoche » Dim Oct 07, 2018 4:13 pm

Etre en phase de "régime" c'est une chose mais garder la motivation et la persévérance c déjà autre chose
et il faut s'y tenir, mais c tellement gratifiant de voir la balance nous donner de bonnes nouvelles...

Allez on se remet en selle et on trace...

Bon we à toutes et à bientôt le plaisir de te lire
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Re: c'est parti!

Message non lupar oranginagirl » Lun Oct 08, 2018 8:18 pm

:injuste: :injuste: :injuste: :injuste:
hello les girls...
suis sous l'eau...Envie de manger un boeuf, un veau, les poules, et les cochons...
j'essaye de m'apaiser, de tenir le coup...
pas mal de changement niveau boulot alors ça me travaille un peu..
et puis ma fille...toujours aussi stressée pour l'école...
allez je ne lache pas...demain est un autre jour
des bisous
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