mincir durablement

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Message non lupar lakatoche » Dim Aoû 04, 2019 6:53 am

Bonjour les filles,
Hier pour les anniv, on a fait un buffet froid où chacun se servait à volonté ! G essayé de manger léger mais comme ma fille fait très bien la mayo g un peu craqué
dessus ! Le gâteau au baobab n'avait pas bcp de goùt mais je n'ai pas dû en mettre suffisamment ! il nous en reste les 3/4 : Je vais gratter les graines pour extraire
la poudre et je renouvellerai l'expérience ! Normalement çà a un petit goût acidulé agréable pour le palais.

Beau dimanche à ts.
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Message non lupar lakatoche » Dim Aoû 04, 2019 5:19 pm

Cc à ts,
je me suis mal exprimée, en fait il nous reste 3/4 de graines mais le gâteau au baobab été mangé en entier ! On était 13 à table, jspr ke çà nous portera pas malheur.
Je me suis un peu limitée en alcool : pas d'apéro, mais je n'ai pris ke 2 verres de vin rouge...

Et comme je n'ai fait ke deux repas/Jr, je me suis pesée et je n'ai ni perdu, ni repris !

En ce moment, çà sent les vacances et j'espère ke vous allez bien !

Beau dimanche à ttes et tt !
lakatoche
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Message non lupar jis 26 » Dim Aoû 04, 2019 9:47 pm

Bonsoir Lakatoche, c'est déjà très bien si tu a rien repris, moi je n ose pas me pesé non plus, c'est terrible les vacances!!!!!
Je te souhaite une très douce nuit. Bisous.
jis 26
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Message non lupar lakatoche » Lun Aoû 05, 2019 10:14 am

Aujourd'hui après bombance ki a duré 2 jours et après une courte nuit, les invités sont partis et la maison est tte chamboulée, vous devez connaître ces lendemains de fête...
ou d'anniv en famille où l'on dort sur des matelas ou dans des tentes... pour ne pas repartir chargés et trop fatigués. Maintenant, il n'y a plus kà ranger et faire le ménage et
il nous faut du courage !

Belle semaine à vous et à très bientôt le plaisir de vous lire.
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Message non lupar vanesss » Lun Aoû 05, 2019 7:54 pm

Bonsoir la katoche

Je te souhaite un bon rangement ! Courage !

Bisous
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Message non lupar lakatoche » Lun Aoû 05, 2019 8:11 pm

Merci Vaness ! çà y est la maison a repris un aspect vivable.

MENUS DU JOUR :
m : café au lait - yrt - pain de seigle beurré
M : carottes râpées - poisson pâné - salade - camembert - pain de seigle
S : rôti de saumon - salade - yrt

Je vous souhaite une belle nuit à ttes et tt.
lakatoche
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Message non lupar Camille96 » Lun Aoû 05, 2019 8:16 pm

Joli menu j'aime ! !
Le poisson pané ça donne envie (j'adore ça).

Bisous
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Message non lupar jis 26 » Lun Aoû 05, 2019 9:36 pm

Bonsoir Lakatoche, après le rangement, voilà une très bonne journée repas, bravo!!!! Très bonne nuit. Biz Biz.
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Re: mincir durablement

Message non lupar lakatoche » Mar Aoû 06, 2019 10:30 am

Bonjour à ts,
Merci à ttes pour vos petits messages.

Camille, moi aussi j'aime le poisson pâné et aussi le poisson meunière comme j'achète qqfs ! Avec un filet de citron ou un peu de ketchup, j'adore !

MENUS DU JOUR :
m : café au lait - pain de seigle beurre - un pt suisse
M : rôti de saumon à la st jacques - salade - camembert, pain - pt suisse
S : je c kil y a du rôti de boeuf et ke ma petite fille va préparer un gâteau au chocolat mais je n'en sais pas plus !

A très bientôt le plaisir de vous lire.
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Message non lupar Camille96 » Mar Aoû 06, 2019 4:54 pm

Ouii poisson meunière !! Miamm

Repas du soir surprise alors!
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Message non lupar lakatoche » Mar Aoû 06, 2019 5:53 pm

Cc à ttes et tt,
Finalement, pour ce soir, il reste une part de rôti de saumon saint jacques et je vais le terminer avec une salade et deux petits suisses et çà ira très bien !

Belle soirée à ts.
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Re: mincir durablement

Message non lupar jis 26 » Mar Aoû 06, 2019 8:55 pm

bonsoir Lakatoche, tu gère bien tes menus, je pensse que dame ginette va étre sympa a ce ritme là!
je te souhaite une très belle soirée.
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Re: mincir durablement

Message non lupar lakatoche » Mer Aoû 07, 2019 10:26 am

Bonjour,
Jis, dame Ginette ne va pas se réjouir si vite parce ke g pris un kilo en 1 semaine sans trop manger cependant et ce soir on continue avec l'anniv de mon petit fils :
Fajitas au programme et tarte au citron et je crois ke je ne vais pas résister. Ce midi pour compenser je vais prendre une galette végétale, une salade et un petit
suisse sans sucre !

Je rentre demain dans ma maison et je vais pouvoir me remettre au RA en bonne et due forme !

Belle journée à ts.
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Message non lupar jis 26 » Mer Aoû 07, 2019 2:32 pm

bonjour Lakatoche, un anniversaire ça se fete, donc pas de culpabilité! passe une très belle soirée, bisous bisous!
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Re: mincir durablement

Message non lupar lakatoche » Mer Aoû 07, 2019 4:08 pm

Bonjour à ttes et tt,
Culpabilité mise à part, c tellement difficile de perdre au moins un kg : 100gr par 100gr ke j'hésite encore et ce jusqu'à ce soir entre manger une tranche de rôti de boeuf
ou une fajitas ? Qd à la tarte au citron maison, j'en mangeait une petite tranche qd même.

Belle journée à ttes et tt.
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