novami a écrit:coucou Camille
Avec ce nouveau régime WW tu vas arriver à ton objectif en rythme de croisière ..
Mais j'ai vu que tu mangeais à la cantine, donc comment arrives-tu à concilier avec le régime.
Mes félicitations pour ton arrêt de la clope!
Bon régime
Novami en fait la cantine du boulot c'est un self donc tous les jours il y a du poisson,et de la viande rouge ainsi que d'autres plats, toujours un féculent et 2 voir 3 sortes de légumes, on a aussi de la soupe, des yaourt, du fromage, des fruits frais etc donc beaucoup de choix ce qui permets d'avoir des menus équilibrés après faut juste pas passer à côté des frites ou des pâtisseries proposées et rester sage
diane46 a écrit:coucou camille
WW est une bonne école
et perso j'ai toujours trouvé ça assez ludique (faut dire que je suis une grande gamine^^)
J'ai bien perdu 2 fois avec eux!
là, j'ai hésité,
mais le centre est loin de chez moi
et les réunions pas toujours pratiques avec mon emploi du temps...
moi je ne vais pas en réunion je le fais en ligne c'est moins contraignant avec ma fille pas de temps à me dégager pour aller en réunion
et je te confirme j'adore le côté ludique aussi
tonypony a écrit:Camille,
peux tu me donner un exemple de journée à 1000 calories ?
Oui WW est bien repuré, toutes les personnes que je connait ayant fait ce regime ont bien perdu ; le regime que je suis est sur les mêmes bases mais sans point
Repas équilibré, avec de temps en temps des petits plaisir
30 kg en 5 moisBravo en tout cas c'est vraiment du bon boulot !!
Bonne journée
pour les menus à 1000 calories va au début de mon journal et tu auras tout les menus que je faisais à l'époque
après 1000 calories c'est pas vraiment conseillé pour la santé et ça reste assez frustrant donc à toi de faire ton choix
elisa a écrit:C'est vrai que l'intitulé de tes plats fait souvent envie. Mais je suppose que cela te demande pas mal de temps de préparation. Après, on n'a rien sans rien. En tout cas, ça te réussit et c'est toujours un peu surprenant de se dire qu'on maigrit en mangeant plus. Bonne journée.
oh non élisa du temps pour préparer à manger je n'en ai pas vraiment en fait...je rentre à 18H15 et on passe à table à 19H30 max donc j'ai 1H15 pour faire les devoirs, la douche, les trucs quotidiens et préparer le repas donc je m'arrange juste pour faire des choses bonnes et rapides en m'organisant un max,on est 2 à manger donc je fais pour 4 comme ça j'ai des reste et pour les endives par exemple j'ai fais cuire les endives la veille du coup le jour même j'avais juste à emballer les endives et faire ma béchamel et à mettre au four
ce soir c'est salalde de pâte j'ai fais cuire les œufs dur et les pates hier comme ça ce soir juste à découper le reste et à tout mélanger
casefloti a écrit:Oui c'est vrai mais c'est aussi une association d,aliments entre eux. Il y a des choses à faire èt d'autres pàs ...
WW moi je n'ai jamais essayé càr je trouve ça un peu cher ...
en même temps casefloti toi tu as pas eu besoin de WW tu as été suivi par ton médecin qui t'a très bien conseillé et tu as super bien perdu
