Coucou les filles, bon ba pesée décevante encore -300g...je suis hyper deg...du coup cette semaine je vais faire le régime thonon ma collegue la fait cette semaine et a perdu presque 3kg alors on croise les doigts pr que ça marche et que j'arrive sous la barre des 70kg...

Coucou Camille !!

Pourtant tes journées étaient équilibrées ! Qu'est ce que le régime Thonon ?!
-300g c'est déjà bien.... Tu sais ce qu'on dit ! Tant que ça descend on est content !!!

Coucou Nathalie,
Oui je n'ai fais aucune écart, piscine et marche donc 300g ça me déçoit surtout que la semaine dernière 300g aussi alors que depuis le début je perds 1 voir 1,5kg par semaine c'est pr ça que je teste ce régime pr booster ma perte.
En fait le régime thonon c'est des repas prédéfini sur 2 semaine.
Aujourd'hui par exemple c'est 2 oeuf dur et epinard le midi et 1 steak et de la salade ce soir.

Les ralentissements sont frustrants mais normaux hélas ... Perso j'ai eu des périodes où je ne perdais carrément plus rien ! Patience est le maître mot de la perte efficace

C'est vrai ça t'ai déjà arrivé adele?
Et après tu as reperdu normalement?

Coucou les filles,

j'espere que ça va?
Moi au top,j'ai fais ma premère séance de code ce midi et 8 fautes, pas mal pour un début
Sinon niveau repas:
Ce mid prévu:1 steak haché 5%, tomate, salade et fruits à volonté sauf que pas faim du tout donc j'ai mangé la moitié du steak haché et 3 abricot.
Ce soir: jambon à volonté.

Bisous les filles

Plus d'une fois ! Des semaines à toutes petites pertes voire même sans perte tout court mais c'est normal toujours frustrant mais c'est comme ça et parés ça repart ^^
Pas faim : chaleur toi aussi ? Moi j'ai eu du mal ce Week end ...

Bon ça me rassure et je vais essayer de pas ne pas trop déprimé en attendant que ma perte redevienne correcte...
Non pas faim du tout la chaleur je pense et puis j'étais aussi trés stressé à cause de ma première séance de code et j'ai eu mal au ventre tout l'aprés midi.

Je te rassure ça fait 4 jours que je n'ai pas perdu ni pris un gramme!!!
Pour te dire à quel point c'est frustrant :-S !!!

oula, ne t'en fais pas !! ça fais 2 mois maintenant, que je stagne entre 82 et 80kg, un coup je perds, un coup je prends...
alors que je ne fais aucuns écarts, et sport en + !!

alors, ça arrive, c'est normal, c ton corps qui se révolte mais ça va passer !!

Coucou les filles,
Bon je suis super rassurée de voir que ça vous arrive à toutes mais j'espere que ça ne va pas s'éterniser pour vous comme pour moi
Cette semaine je suis toujours le régime thonon:
Midi: 2 oeufs dur, une tomate, salade
et je n'ai encore pu rien avaler...
Ce soir:jambon à volonté et salade.

Pour le moment j'ai marché 5km donc je pense 7 ou 8 d'ici ce soir.
Et j'ai aussi fait mon évaluation et je ne me suis pas mal débrouillée il estime qu'il me faudra entre 25 et 30 de conduite, j'espere plus 25 que 30 mais bon...

Allez courage

Fais gaffe te laisse pas arnaquer ils prévoient ça pour tout le monde c'est bidon et ssurveille bien souvent ils font traîner pouf grappiller quelques heures de plus ...

Courage, c'est pas évident les semaines ou le poids ne bouge pas trop surtout quand on a pas faits d'écarts! C'est pareil pour moi en ce moment, mais maintenant je reste motivée, pas question de me elâcher et de tout reprendre encore une fois!! Bon courage pour le permis, c'est vrai que ça change la vie

moi, j'ai prévu de m'inscrire en septembre ( pour le moment, mes finances ne me permettent pas !! )