salut

65.5 ce matin dur la reprise!

hier soir j'ai respecté le fait de ne plus manger après le gouter à ça près que j'ai fait seulement 10 min d'elliptique au lieu de 20 !( en retard pour s'occuper des enfants!)

ce matin: boisson chicorée+ un peu de flocons d'avoine
+1 pain au chocolat (fallait le manger, il devenait sec )
+1 tr de pain de mie complet avec un bout de camembert et une tr de saucisson au poivre (je sais, c'est bizarre!)
+1/2 mandarine + 1 datte+ 1 petit morceau de banane séchée.

batterie rechargée!

ce midi ça sera pas top top: hamburger maison avec steack de bœuf dedans + frites + salalde de laitue!
j'essaierai de ne pas faire un carnage!

à tt a l'heure!

Halala, doucement sur les frites
Essaie de faire un effort mentalement pour ne pas toucher à tout ça. C'est pas évident mais il le faut Ton corps te dira merci

salut!

64.9 ce matin! ça baisse ouf!

j'ai été raisonnable hier midi sur les frites! !
et hier aprem gouter costaud à 18h mais nécessaire: boisson chicorée+ avoine+ 1 bout de pain beurre confiture+1 pomme +quelques noix.
et plus rien jusqu'à ce matin

ce matin:
boisson chicorée+ avoine+ muesli(en flocon avec fruits secs dedans)
1 tr de pain de mie complet beurre et confiture
1/2 kiwi+1 datte+1 petit bout de banane séchée + quelques noix et graines de courge

ce midi: dans une assiette à dessert toujours:
riz aux haricots rouges+ brèdes chouchou+ filet de cabillaud poelé
dessert: 1 compote+4 carrés de chocolat noir

gouter comme hier tout à l'heure!

bon ce soir j'essaie de faire plus de 10 min d'elliptique hein! ça fait 2 fois que je ne fais que 10 min par manque de temps!

cet aprem: jardinage (encore! ) faut que je sème le gazon, les lianes de gazon plantées ont du mal à décoller!

à bientôt!

Salut, c'est bien ca continue de baisser tout doucement Tu es sure le bon chemin, continue
comme ça

Belle reprise. Et ça repart à la baisse c'est parfait.

Aller courage pour les 20min de velo.
Ils ont quels ages tes enfants?

Coucou brioche !!

Ah le jardinage je compatis !! Ca musclé les bras je trouve

Alors cette maison finie ? La clôture c'est bon ? Ton entrepeneur indélicat tu as eu des nouvelle ?

Côté régime Je lis encore frite hamburger goûter Bel esprit

Allez on va vers Noël On va bien reussir à perdre ces fiche kilos !! Les rebelles !!

salut!

à jen: j'ai un garçon de 7ans et demi et 2 filles: 1 de 5ans et demi et une de 3 ans. et toi la jeune mariée, bébé bientôt?

coucou karinelu!!!!! contente de te revoir!!!!!!!!

oui mon post est "encore" d'actualité! je veux tjrs descendre à 60! et je suis encore à 65! ce nom de post me porte malheur! mdr!


bon côté poids je stagne comme une vieille flaque...65.4 depuis 2 jours!!! les bouleeeeeeeeeeeeeesssssssssssssss!!!!!!!

bon en même temps j'ai pas mal craqué sur le pain avec beurre et edam au gouter!

on se reprend!

Ah oui 3 enfants si jeune ça prend du temps ^^

Non nous pas de bébé (pour le moment) de prévu. Mais du coup j'ai pas d'excuse de manque de temps lol

karinelu1215 a écrit:Côté régime Je lis encore frite hamburger goûter Bel esprit

Allez on va vers Noël On va bien reussir à perdre ces fiche kilos !! Les rebelles !!

J'adore mais je vous suis et j'espère qu'a noël je serai en dessous des 70 kg ( en sachant que la dernière que je me suis pesé j'etais je crois vers les 74 kg)
A nous les kilos

Allez on y croit !!!

Objectif bombasse à Noël

Il te porte pas malheur ça va venir hein !!!

Allez courage ! te démotive pas, moi ça fais 4 jours que mon poids n'a pas bougé d'un gramme, je suis dég ! Mais je perd pas espoir !
Courage et motivation !!!!!

salut!

64.3 ce matin: cool!

journée hard hier: la matinée chez le pédiatre pour fifille de 3 ans qui ne vomit que le soir une seule dois et cela depuis 10 jours! et aprem aux urgences pédiatriques pour passer des exams parce que pédiatre pas rassuré! rentrée à 19h hier soir...
ce matin: labo pour compléter les bilans et ensuite courses...
donc moins d'appétit et moins le temps de manger!

on ne sait tjrs pas pourquoi elle vomit, il semblerait qu'elle ait des coliques ... à 3 ans! enfin bref! j'essaie de prendre soin d'elle et hate d'avoir les résultats complémentaires mardi!


à part ça j'essaie de manger moins et pour l'instant ça va! on verra bien cet aprem et demain! le we c'est parfois dur!

Ah cool le poids descend!!

Mince pour ta fille c'est bizarre ça de ne vomir qu'une fois et tous les soirs. Elle se plein du ventre?
Tu nous tiendra informé.

Bon week end

salut


bé visiblement à l'écho abdominale ils ont vu une occlusion intestinale partielle, pour le moment je lui donne un sirop pour aider le transit! hier soir elle n'a pas vomi!!! bonheur! lol quand on est maman on se réjouit pour des choses bizarres!

sinon je sors de 20 min de vélo! ouf! pour effacer un peu la boisson chicorée et les céréales chocapic que j'ai mangé avant! lol

à+

Bravo pour les 20 min de vélo, demain ce sera sans céréales

Pour ta fille ouille l'occlusion partielle, elle doit avoir mal quand même. Tu vas pouvoir contrôler ses selles. C'est ça aussi être maman