perdre 5kgs pour les fêtes!

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Re: perdre 5kgs pour les fêtes!

Message non lupar Stella.Light » Lun Sep 10, 2018 7:24 pm

Coucou, briochemoeulleuse,
Ha mince pour ta fille, tu nous tiens au courant des avancés, pauvre ptite puce
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Re: perdre 5kgs pour les fêtes!

Message non lupar °Neige° » Mar Sep 11, 2018 9:31 am

Bonjour Brioche Moelleuse ;)

J'espère que ta petite fille va déjà mieux ;) félicitations pour le poids qui baisse un peu ! Tes goûters me font rêver. .. tu dois pas mal compenser avec le sport !
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Re: perdre 5kgs pour les fêtes!

Message non lupar briocheMoelleuse » Mar Sep 11, 2018 11:12 am

salut

bah ma petite ne vomit pas 2 soirs de suite! c'est un vrai bonheur! lol! elle stresse tjrs pour l'école et me dérange au lieu de dormir mais pas de vomito, j'espère que ça va durer!! je lui fais une cure de vitamine et de plantes pour le transit, j'essaie d'améliorer son alimentation ...bref, je suis aux petits soins! lol

sinon côté bouffe euh...ben hier soir j'évais faim après un aprem super occupé j'ai donc diner pas light du tout: riz blanc,+ bœuf carotte+brèdes créoles
du coup pas de pesée ce matin! pas folle la guêpe! lol

auj pour l'instant ça reste raisonnable

petit dej: 1 yaourt maison avec dedans:
2 biscuits belvita+ flocon d'avoine+ graines de courges+5 amandes+1 datte+1figue sèche
+1 grosse biscotte beurrée et confiturée +1/2 banane

dej: pates aux lardons et crème et emmental+1 cordon bleu (industriel)+une poelée de légumes verts
dessert: une compote

au gouter je ne sais pas encore, mais probablement comme d'hab si j'ai le temps: boisson chicorée+1 peu de flocons d'avoine et quelques céréales pr enfants dedans(je sais, c'est pas top mais c'est mon petit plaisir! :oops: :mrgreen: )

ben non je ne fais pas trop de sport pr compenser malheureusement! juste un peu d'elliptique mais pas suffisamment! hier soir je n'ai pas eu le temps d'ailleurs!
j'espère pouvoir ce soir!

à bientôt merci d'être passé!
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Re: perdre 5kgs pour les fêtes!

Message non lupar clafail » Mar Sep 11, 2018 12:27 pm

Ouh la la, pauvre puce ... et oui, il faut en prendre soin :wink: mais deja, il y a du mieux si elle ne vomit plus mais c'est sûr, pour une occlusion intestinale meme partielle, il faut surveiller !!! Courage a vous et suryout a ta puce !!!
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Re: perdre 5kgs pour les fêtes!

Message non lupar karinelu1215 » Mer Sep 12, 2018 12:13 pm

Oh pas cool pour la petite comment va t'elle ??

Tu as raison quand on est maman On se réjouit De choses étrange lol

Bien pour le sport même un peu c'est bien

Pour le goûter ca se passe de commentaire

Je vais sortir le fouet méfie toi :sirprizlol:
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Re: perdre 5kgs pour les fêtes!

Message non lupar karinelu1215 » Mer Sep 12, 2018 12:13 pm

Oh pas cool pour la petite comment va t'elle ??

Tu as raison quand on est maman On se réjouit De choses étrange lol

Bien pour le sport même un peu c'est bien

Pour le goûter ca se passe de commentaire

Je vais sortir le fouet méfie toi :sirprizlol:
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Re: perdre 5kgs pour les fêtes!

Message non lupar °Neige° » Mer Sep 12, 2018 2:15 pm

Alors ce vélo tu as eu le temps ? Ne te flagelle pas si ce n'est pas le cas tu dois être un peu préoccupée avec ta fille ;)
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Re: perdre 5kgs pour les fêtes!

Message non lupar briocheMoelleuse » Sam Sep 15, 2018 5:47 am

salut!

alors jeudi soir et vendredi soir (donc hier soir): craquage chips derrière le film!!! aie aie aie!
et hier aprem une grosse fatigue a eu raison de moi, j'ai pris un cappuccino avec un pain au chocolat et une gaufre au sucre oups........... :oops:

allez! on arrête les bêtises et on se reprend! et je n'ai pas eu le temps de faire du sport!!! en plus!!!
arg!
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Re: perdre 5kgs pour les fêtes!

Message non lupar °Neige° » Sam Sep 15, 2018 1:06 pm

Et oui la fatigue est une mauvaise conseillère... on a envie d'aliments "doudous" bien sécurisants quand on est crevés hélas. .. et j'espère que le film valait le craquage chips !! :)

Les bêtises sont derrière toi maintenant ! Allez hop ! Fruits secs, légumes vapeur !!! :D
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Re: perdre 5kgs pour les fêtes!

Message non lupar jen » Sam Sep 15, 2018 6:04 pm

Oui le fatigue est notre ennemi dans une alimentation saine!!

Pas bien du tout les chips, en plus 2 jours de suite!
Aller reprends toi tu peux y arriver!!
jen
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Re: perdre 5kgs pour les fêtes!

Message non lupar lakatoche » Dim Sep 16, 2018 1:09 am

Pas bien du tout pour les chips ! As-tu déjà essayé de ne pas en acheter, pour déplacer l'effort ?
Je pense ke plus tu manges plus tu te déprécies et résister ne serait-ce qu'un peu à tes mauvaises
habitudes te rendrait fière de toi ?

A part çà ! Monte ou remonte sur ton vélo, c un bon dérivatif et le moyen de s'activer et te donner
bonne conscience à juste titre...

Bon dimanche à toi et à toutes.
lakatoche
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Re: perdre 5kgs pour les fêtes!

Message non lupar vanesss » Dim Sep 16, 2018 7:22 pm

Aïe je connais bien ce piège moi aussi, dès que je commence à manger devant un écran, c’est moooort j’arrive plus à m’arreter !! C’est l’effet écran... il faut s’en éloigner au maximum pour les repas. Courage, je sais que c’est dur..
vanesss
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Re: perdre 5kgs pour les fêtes!

Message non lupar oranginagirl » Dim Sep 16, 2018 8:08 pm

le grignotage c'est mon gros pb aussi...surtout quand on est crevé ou stressé...
argghhhhh

la rentrée est aussi un moment super stressant pour les enfants et les parents (les mamans!!)
ma fille de 8 ans psychote car un enfant a vomi en classe et elle a super peur d'âvoir la gastro....elle a des nausées...
du coup je psychote aussi et je mange! :sirprizdetresse:
:injuste:

bon courage
bisous
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Re: perdre 5kgs pour les fêtes!

Message non lupar stef » Lun Sep 17, 2018 5:35 am

coucou la brioche ! bon début de semaine ! ...
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Re: perdre 5kgs pour les fêtes!

Message non lupar °Neige° » Lun Sep 17, 2018 1:38 pm

Salut Brioche !!

Tu es tellement occupée à faire du sport avec la corde à sauter et le vélo elliptique que tu n'as pas le temps de passer sur le forum, hein, c'est ça ? :mrgreen:
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