Objectif : journées parfaites !! ;)

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

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Re: Objectif : journées parfaites !! ;)

Message non lupar lola95 » Mer Avr 22, 2015 5:26 pm

Je vous suis aussi pour les journées parfaites.
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Re: Objectif : journées parfaites !! ;)

Message non lupar Lilie27 » Mar Aoû 25, 2015 8:51 am

Moi aussi je trouve que c'est une bonne idée! C'est parti pour deux journées parfaites par semaine!
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Re: Objectif : journées parfaites !! ;)

Message non lupar Dawn » Mar Aoû 25, 2015 3:51 pm

J'adhère à l'idée, je vous rejoins ! (et vu que je n'ai pas grignoté grand-chose ce midi parce que je suis mal fichue, je suis bien partie pour faire un "mardi parfait", lol)
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Re: Objectif : journées parfaites !! ;)

Message non lupar matanavou40 » Mar Sep 08, 2015 7:35 pm

Très bonne idée :)
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Re: Objectif : journées parfaites !! ;)

Message non lupar Morgane63 » Lun Oct 26, 2015 11:47 am

Ce post est il toujours actif ? car j'aimerais beaucoup vous y rejoindre :) Qui pour se lancer et détailler sa journée parfaite histoire de me montré l'exemple ?
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Re: Objectif : journées parfaites !! ;)

Message non lupar Bambou » Lun Oct 26, 2015 1:45 pm

Non pas trop actif ces derniers temps..On met nos menus sur nos journaux.
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Re: Objectif : journées parfaites !! ;)

Message non lupar Lotus » Ven Oct 30, 2015 6:10 pm

Bonjour à tous !
je suis nouvelle ! je cherche de la motivation pour tenir sur un long terme.
Cela me ferait plaisir de me joindre à vous !
J'aimerais, dans un premier temps perdre 7 kilos.
Je craque très souvent le week-end et je fiche en l'air souvent les efforts de la semaine.
Avez-vous des rdv habituels. Mettez-vous sur le forum vos bilans un jour précis ?
Merci et contente de vous lire bientôt.
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Re: Objectif : journées parfaites !! ;)

Message non lupar Bambou » Ven Oct 30, 2015 6:16 pm

Lotus ,il faudrait que tu crées ton journal de bord ou on pourra suivre ton parcours ,ou tu pourras décrire tes menus,tes victoires ,tes soucis...
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Re: Objectif : journées parfaites !! ;)

Message non lupar Lotus » Ven Oct 30, 2015 7:28 pm

Je suis partante. Bonne idée !
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Re: Objectif : journées parfaites !! ;)

Message non lupar Lotus » Ven Oct 30, 2015 7:31 pm

Salut à toutes,
je suis en train de me familiariser avec le côté "technique" du forum. Donc désolé si mes messages partent dans tous les sens.
Bambou, qu'entends-tu par "journal de bord". Merci de m'éclairer.
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Re: Objectif : journées parfaites !! ;)

Message non lupar Bambou » Ven Oct 30, 2015 8:45 pm

Tu crées un nouveau sujet dans cette rubrique que tu nommes et tu racontes tes journées ,tes menus,ton sport ...

Par exemple moi c'est " le régime zen de Bambou" :)
Et je te conseille aussi de participer aux journaux des autres car c'est un forum d'entraide..
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Re: Objectif : journées parfaites !! ;)

Message non lupar ameli_59 » Lun Nov 09, 2015 11:40 am

oui bonne idée allez c partie pour demain et jeudi
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Re: Objectif : journées parfaites !! ;)

Message non lupar petitebouille » Ven Nov 13, 2015 10:52 am

Partante à 1000 % surtout qu'en ce moment c'est pas facile facile du tout de suivre le régime que je me suis fixé :(
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Re: Objectif : journées parfaites !! ;)

Message non lupar Orégime » Dim Jan 03, 2016 11:43 am

J'aime bien cette idée, je tente et le mardi - jeudi c'est parfait ! bien trouvé :idea:
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Re: Objectif : journées parfaites !! ;)

Message non lupar petitebouille » Lun Jan 11, 2016 10:49 am

Coucou les filles, bon aller je me mets cette semaine, enfiiiiiiiiiiiiiiiiiinnnnn
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