mincir durablement

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

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Message non lupar Brunette72 » Sam Fév 16, 2019 9:49 pm

Chez moi les gilets jaunes sont toujours actifs et j habite pas loin d un campement et ils ont manifestaient ce jeudi en bloquant ma rue principale et heureusement pour moi je suis rentree a temps
Bon week end
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Message non lupar lakatoche » Sam Fév 16, 2019 11:38 pm

Bonsoir,
Il faut faire en conséquence pour éviter les gilets jaunes et plutôt faire ses courses le vendredi ! Mais ce n'est
pas facile pour tout le monde.

Aujourd'hui, j'étais tellement décalée avec mes temps d'éveils et de repos ke g mangé 4 fois, à mes menus du jour
on peut rajouter :
boudin antillais - galette de blé surgelée (pas terrible) - ratatouille - yrt et jus multifruits maison
Et g encore faim... à 23H30

Pour mes douleurs, comme je disais, je prends un sirop à base de plantes et des gouttes à base de cannabis et je
n'ai plus mal, pourvu ke çà dure !

Je vais regarder On n'est pas couchés si je tiens jusqu'au bout !

Bon we et à bientôt le plaisir de vous lire.
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Message non lupar Louloute » Dim Fév 17, 2019 9:37 am

Aïe aïe aïe les douleurs, pleins de courage Lakatoche :roll: Aujourd'hui tu fais quoi ?? Tu vas pouvoir te reposer ??
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Message non lupar lakatoche » Dim Fév 17, 2019 11:29 am

Aujourd'hui, rien à l'horizon, je n'ai pas envie de sortir... demain c club de jeux, donc je me rattraperai pour
prendre le soleil !

MENUS DU JOUR :
m : ricorée au lait pain beurre
M : une tranche de porc - choux de Bruxelles - orange - yrt nature
S : purée de carottes amandes lait de coco - yrt

A bientôt les filles et bon we.
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Message non lupar karinelu1215 » Dim Fév 17, 2019 3:34 pm

Bonjour

Ça va mieux les douleurs ? Je savais pas que les sirops au cannabis existait légalement en France !

Les gilets jaunes s essouflent un peu mise à part dans les grandes villes mais bon trop de casseurs s y mêlent pour que ça reste utile !

Passe un bon weekend
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Re: mincir durablement

Message non lupar lakatoche » Lun Fév 18, 2019 11:13 am

Karine : pour mes douleurs, je ne les sens plus avec ce ke je prends, c une huile essentielle de cannabis :
le CBD ke j'achète sur internet et c très efficace !

Samedi prochain j'ai invité ma fille aînée et mon gendre au restaurant, et j'espère ke l'on ne va pas croiser
les gilets jaunes. Ca fait 2 semaines ke je ne les ai pas vu passer dans ma rue ki est un point névralgique de
toutes les manifestions, ou alors ils sont très discrets !

MENUS DU JOUR :
m : ricorée au lait pain beurre
M : une tranche de porc - purée de carottes amandes et lait de coco - yrt - orange
collation : jus multifruits - yrt
S : quiche lorraine - salade - yrt

Bonne semaine à toutes
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Re: mincir durablement

Message non lupar Brunette72 » Lun Fév 18, 2019 5:17 pm

Coucou
Pas facile de vivre avec des douleurs mais ton sirop et huile te font du bien tant mieux pour toi .
J espere que ra journee club de jeux s est bien passee
A plus tard
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Message non lupar Louloute » Lun Fév 18, 2019 6:21 pm

Menus au top !! tu gères c'est trop top !!!

Plus de gilets jaunes chez nous, c'est fini !!
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Re: mincir durablement

Message non lupar briocheMoelleuse » Mar Fév 19, 2019 11:04 am

salut!
tu as tjrs tes menus originaux!
si tu as trouvé une solution a tes douleurs c'est le principal!
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Re: mincir durablement

Message non lupar lakatoche » Mar Fév 19, 2019 1:09 pm

En fait hier, je n'ai pas bougé, le club de jeux a été annulé !

Je m'apprête à affronter les tentations du restau samedi prochain : g opté pour un franco-africain bien noté sur
internet, abordable et sympa ! Si mes enfants sont d'accord.

MENUS DU JOUR :
m : ricorée au lait pain beurre
M : quiche lorraine - salade - yrt - ricorée au lait + 1 carré de chocolat
collation :yrt - jus multifruits
S : quenelles nature - épinard crème fraîche - yrt - café

Belle journée les filles, à partir de demain le beau tps s'installe pour au moins une semaine, voir plus. A nous
les balades en forêt ou en bord de mer ! Préparez vos baskets !
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Message non lupar Louloute » Mer Fév 20, 2019 6:17 pm

Ça va le faire pour le resto, on va dire que ce sera l’écart de la semaine et surtout.... Fais toi plaisir :mrgreen: :sirprizdetresse:
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Re: mincir durablement

Message non lupar Mingrir » Mer Fév 20, 2019 10:32 pm

Hihi l épreuve du restaurant. En même temps un cheat meal ne fait pas de mal.
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Message non lupar lakatoche » Jeu Fév 21, 2019 12:01 am

Bonsoir les filles,
Entre l'idée de boire un jus de tomates en apéro ou une boisson alcoolisée... du poisson (en pensant ke le
+ gras des poissons sera tjrs moins gras ke la viande la + grasse) là il n'y a pas photo, mais ce ne sera
pas une pizzeria ou un mac ni une pataterie en tt cas ! Jspr au moins résister aux frites...

C vrai ke par rapport à vous toutes dans l'ensemble, un repas au restau pour moi est relativement
exceptionnel ! Je n'ai pas de mérite.

MENUS DU JOUR :
m : ricorée au lait pain beurre
M : cordon bleu mayo - yrt
collation : yrt - ricorée au lait
S : velouté de petits pois - yrt

Bonne nuit les filles et à bientôt.
lakatoche
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Re: mincir durablement

Message non lupar Brunette72 » Jeu Fév 21, 2019 10:05 pm

Coucou
Moi je choissirais ni le jus de tomates ni la boisson alcoolise lol
Et plutot la viande que le poisson lol
Tu as encore une journee a reflechir a ce que tu vas manger mais pense a te faire plaisir durtout de temps en temps
Bonne nuit a bientot
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Re: mincir durablement

Message non lupar lakatoche » Ven Fév 22, 2019 8:43 pm

Bonsoir à toutes,
Avant hier : nuit blanche, donc hier dodo 20h30, réveil 6h30 et ce soir : Norbert commis d'office sur la 22
tranquille.
Je suis allée faire mes courses à Biocoop où j'achète les produits en baisse de prix, mais çà reste cher qd
même !
Sinon je suis allée chez le coiffeur et je suis contente de la coupe : 10 euros sans brushing.

MENUS DU JOUR :
m : café au lait pain beurre
M : gratin de céleri + orge mondée - yrt au citron - café
S : salade p de t - betterave rouge avec sauce aux anchois à l'huile - yrt
+ 3 YRTS dans la journée et 3 café au lait, c pas grand chose mais çà compte qd même

Bon we les filles.
lakatoche
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