Et ben c'est vraiment de la tortue ton engin
Sinon repas nickel

Salut nat,

Ton appareil à muscu doit s'apprivoiser, je pense ... d'abord des petites séances et pas trop d'un coup ...

Pour tes repas, c'est de mieux en mieux, je trouve ..

Bonne nuit



.

bonjour à toutes
j'espère que vous allez bien
casefloti et novami ,oui en effet il est désespérant cet engin ,mais je compte bien le dompter
je remontrai dessus en soirée

alors prise de tête de ce matin

là j'aie vraiment besoin de vous

ce matin je suis montée à 3 reprise sur ma balance à aiguille,-1ere fois 71kg
,2eme fois 73kg
,3eme fois 74kg
je suis donc allée acheter une balance digital,aprés avoir déjeuné
je monte sur cette nouvelle balance 78,8kg
je remonte une deuxième fois dessus 77kg?????????????????????????????????????????????????????

à votre avis que dois je faire????????????, je suis perdue

mon fils vient de rentrer de l'école ,je l'aie fait monter d'abord sur la balance à aiguille 52kg
,2eme fois 53kg

ensuite je l'aie fait monter sur la balance digital 55,5kg
2eme fois 55kg???????????????????????????????

aidez moi s"il vous plaît je ne sais plus quoi penser ,ni faire

programme du 22/01

-matin:1 jus de citron dans 1/2 litre d'eau chaude
2 tranches de pain complet ,1 griffe de beurre ,1 tranche de gouda,1 bol de lait écrémé

-midi:200gr de filet de poulet grillé,2 aubergines cuite au four avec un filet d'huile d'olive

-après-midi:1 banane

-soir un gros bol de soupe,2 tranches de pain complet avec fromage à tartiner allégé

-soirée:1yaourt maigre,1 clémentine

vous pourrez constater que j'aie inversé mes repas
qu'en pensez vous?

j ai acheté une digital car ma balance a aiguille il fallait que je rajoutes 6kg, la prochaine fois que tu vas chez le doc demande de te peser tu auras une idée de quelle balance est fiable. es tu oblige de prendre du fromage le matin?

Super d'avoir inverse tes repas pour commencer , ca s'est fait ...

Pour la balançe quoi te dire , a part que la mienne me fait ca aussi ..
C'est une digitale avec impedencemetrie... Si je la bouge d'un centimètre, le poids change èt je peux le pèser 10 fois de suite , ça fait toujôurs ca
Je prends la pesée chez mon médecin puisque j'y allais tous les mois et la on a un peu espacer ..
Il ne faut pas bouger du tout mais ça fait pareil avec mon mari ne t'en fait pas ....

Qu'est-ce que c'est que ces balances ? C'est fou cette différence ! 1 kilo passe mais là, c'est bizarre. Parfois, dans les pharmacies, il y a des balances ou va chez une copines et demande lui de te prêter sa balance. Tu prends ton poids chez toi juste avant de partir. Tiens nous au courant.

Salut Nat

Entre ma balance de Casa et celle de France, il y a 4 kg ...

Mais je ne comprends pas les 500 g de différence sur ta nouvelle digitale .... C'est étonnant ...


Pour tes repas, c'est bien ... L'important est que tu sentes que le régime te corresponde !

A bientôt

Et je te remercie pour le long message que tu as posté sur mon journal, j'y répondrai ce soir



.

merci pour vos réponses les filles
chez mon médecin je fait 5kg de plus ,je ne suis pas la seule dans ce cas ,ma voisine consulte aussi chez lui et pour elle il y a 6kg d'écart
de plus les rdv sont toujours le soir et je préfère me peser à jeun

demain matin ,je recommencerai le test
car aujourd'hui je me suis pesée sur la digital après avoir mon 1/2 litre d'eau, mon bol de lait,et mangé mon déjeuner
je vous dirai ce qu'il en est car là je ne sais plus quoi faire

anneg:non je ne suis pas obligée de prendre du fromage le matin ,mais par contre j'aie besoin de mon pain et de mon lait écrémé,pourquoi cette question?
aurais tu une idée?

ah oui j'oubliai de vous dire ,j'aie vu mon médecin hier soir , en effet je fait de la rétention d'eau ,donc il m'a prescrit du daflon 500mg,1 le matin ,1 le soir

est ce que tu as bien vérifié que ta balance est posée bien a plat (pas dans une rainure du carrelage ou encore pire sur de la moquette) ça pourrait expliquer ces variations....

coucou novami ,
pas de soucis à tantôt

bonsoir marmotte ,
oui elle est bien posée au milieu d'un grand carrelage
mais c'est une idée ,demain je décendrai les 2 balances et me pèserai un bas
peu être que ma salle de bain est de travers lol

Bonjour ... simplement il y a une difference de 2 kilos de plus sur la balance digitale. Mon med m a conseille l aiguille

Ha les balances et leurs mystères ...
Chez mon médecin , je fais 1 kg de plus que chez moi ...
Tu nous diras demain ..
Moi je vais voir avce la pharmacie pour la rétention d'eau

Ah ces balances des fois elle nous font devenir chèvre. .. la mienne s'est amusée la semaine dernière a faire pareille ... j'ai enlevé les piles, je les ai remises et après elle est redevenu gentille ... elle ne jouait plus avec mes nerfs

bonjour à toutes et à tous
comment allez vous aujourd'hui? bien j'espère?
alors pour commencer J-10 avant la reprise de l'aquagym

pour mes balances ,ce matin à jeun après être passée aux

je suis montée à 3 reprises sur celle à aiguille,71-72kg
idem pour la digital ,75,4kg à chaque fois

je vais donc pour l'instant m'en tenir à celle à aiguille pour mon moral

j'aie aussi pris mes mensurations ce matin ,pas joli joli

-matin:1 jus de citron dans 1/2 litre d'eau chaude
2 tranches de pain complet ,1 griffe de beurre,1 tranche de fromage allégé (73calories la tranche au lieu de 146 pour la tranche de gouda)
1 bol de lait écrémé

matinée:2-3 min de maxi climber

-midi:200-250gr de steak de boeuf cuit dans un peu de beurre avec champignons,ail,échalotte,persil

après midi 2-3 min de maxi climber
1 fruit

-soir:1 gros bol de soupe avec 2 tranches de pain complet et fromage à tartiner allégé

-soirée :si faim 1 yaourt maigre
2-3 min de maxi climber

2 litres d'eau pour la journée,enfin.... c'est toujours un peu plus car je bois ma bouteille de 2 litre en journée,plus 1/2 litre le matin,plus le bol de lait et je bois de l'eau aussi en soirée devant la tv

voilà ,bonne journée à toutes et à tous
et on ne lâche rien hein !!!
pensons a cette été