Chouette 1 kg de perdu !!!! Félicitation !!!!

On ressent plein de bon humeur dans ton message ca fait plaisir

C’est bien triste le forum aujourd’hui ! J’espère que ta journée se passe bien !

vanesss a écrit:C’est bien triste le forum aujourd’hui ! J’espère que ta journée se passe bien !

J'suis là, j'suis là

J'ai eu une amie qui est passée à la maison boire une café Elle vient de repartir !!!

Je suis dans mes paperasses, j'aime pas mais faut bien le faire

Aujourd'hui je suis plutôt détendue... J'ai même fait péter la robe et les collants

Mon chéri vient de m'appeler, il a fini le boulot et il est parti faire les courses de la semaine, du coup je suis à la maison dans mes papiers avec la musique en fond sonore j'adore !!!

Haaaa coool ça !

Moi c’est moi qui me suis chargée des courses ce matin ! Et maintenant il y a beaucoup trop de bonnes choses dans les placards miam miam lol

Tu es bien courageuse pour la paperasse !! Moi ma spécialité c’est la procrastination !! Surtout pour ma recherche d’emploi lol. Je suis pas très productive aujourd’hui haha

salut!

génial!!! -1kg!!!!!!!!!!!!!!!!!! la chance! en même temps t'as fait de sacrés efforts...pas comme moi…..

ça te rebooste de toute évidence! robe, collant! ! cool!

lol vaness! aussi copine de procrastination décidément.... on est vernie!

briocheMoelleuse a écrit:salut!

génial!!! -1kg!!!!!!!!!!!!!!!!!! la chance! en même temps t'as fait de sacrés efforts...pas comme moi…..

ça te rebooste de toute évidence! robe, collant! ! cool!

Mon chéri a remarqué tout de suite que je m'étais fait belle Attendez !! la grande sortie du siècle : la pizzéria

Oui -1 kg mais je me fais pas d'illusion après le repas de ce soir euhhhh.... Mais je me rattraperais dès demain et je me pèserais que lundi matin maintenant

vanesss a écrit:Haaaa coool ça !

Moi c’est moi qui me suis chargée des courses ce matin ! Et maintenant il y a beaucoup trop de bonnes choses dans les placards miam miam lol

Tu es bien courageuse pour la paperasse !! Moi ma spécialité c’est la procrastination !! Surtout pour ma recherche d’emploi lol. Je suis pas très productive aujourd’hui haha

Il a ramené pleins de bonnes choses aussi mais non non non

Ah oui la paperasse !!! Fallait vraiment que je fasse et que j'archive l'année 2018 pour laisser place à cette nouvelle année

Y en avait partout !!! J'ai rangé mes placards, mes tiroirs, bref... Grand tri !!!

Il faut que je fasse gaffe parce que ça commence à me tirer dans la cuisse.. C'est chiant, parce que quand je sens du mieux je fais pleins de choses, mais je le paie après pffff

Coucou louloute ! Tu as bien raison profite de ta soirée pizza tu l’as bien mérité !!

Bravo pour le grand tri ça fait toujours du bien moralement quand tout est en ordre et à sa place !

Salut Louloute,

Tu as raison d'en profiter ! Super pour ton kg perdu.
Je pense que tu as tout à fait raison de mettre robe, collant. Faut bien se faire belle...

Un coucou en ce samedi matin de grand froid

Alors petit bilan de ma soirée : super sympa je suis rentrée à minuit, bah ça fait un bien fou

Côté menu : 1 kir cassis, une pizza chèvre et chorizo (j'en ai mangé que les 3/4 !! elle était énorme) + 1 île flottante en dessert !

Je suis plutôt contente de moi, parce que les glaces dame blanche et chocolat liégeois me faisaient ouvertement de l’œil mais j'ai préféré opté pour une île flottante

Ce matin, j'ai pas pu m'empêcher de me peser... et toujours 92,9 kgs comme hier matin, donc je suis super contente... parce que je réalise maintenant qu'on peut se faire plaisir tout en restant raisonnable

Alors aujourd'hui côté repas :
Matin : 2 tranches de brioches avec bridélight et confiture + 1 café noir
Midi : filet de merlu + lentilles + yaourt au chocolat sveltesse + 1 pomme
Goûter : certainement 1 yaourt nature + 1 pomme
Ce soir : 2 tranches de blanc de poulet + salade d'endives + tomates + 1 pamplemousse

Et cet après-midi, mes filles m'ont demandé de leur faire des crêpes !! donc opération crêpes pour leurs goûters

Et ma maman passe à la maison donc café blabla

C'est fou quand même que lorsque je suis équilibrée dans mon assiette je retrouve la forme et l'envie de faire pleins de choses

Et vous les filles quoi de prévu ce week-end ??

Bravo Louloute ! C'est comme une pause en fait ! C'est comme si la journée d'hier ne s'était jamais passée seulement dans tes rêves mais tu as quand même pu te faire plaisir
Menu tout à fait sain, temps que tu ne te jette pas sur les crêpes ou bien limite toi et manges-en max 2 nature par exemple ! Après je sais que certaines farines sont meilleures en terme de nutriment comme le blé noir par exemple.

T'as raison, la forme reviens quand on mange mieux. Je me souviens que quand j'étais à la fac (que j'ai pas terminé), j'avais 40e par mois pour manger et m'acheter tout les trucs d'hygiène... Je faisais passer l'hygiène avant tout et je me suis retrouvée à manger des pâtes et charcuterie car la bonne viande trop cher... resultat : acné à fond, rétention d'eau, bouboule au visage et malnutrition qui m'a affaiblis les muscles donc j'étais comme un légume gorgé d'eau berkkk !!!

Bonne crêpe party !

coucou!

bé je suis pas partie finalement!

top ta p'tite soirée! tu me donnes envies d'une belle pizza!

les crêpes je ne vois pas ça comme un truc qui fait grossir, juste comme une bon aliment complet! …et délicieux! hihi!

tes menus sont justes ...à copier! bien sur que maitriser son alimentation nous donne envie de faire pleins de choses!

Coucou

Super la petite soirée bravobppur le dessert perso le café liégeois auraitgagne

J ai pas tout lu navré qu' à tu comme soucis de santé ? Opération prévu bientôt ?

Pas évident ces période en tout cas courage

Bravo pour ta reprise en main moi j ysuisaussi doucement mais sûrement

Bonne journée et bon week-end

J'ai été sage Mes filles : crêpes au nutella à fond et bibi : yaourt nature + 1 pomme

karinelu1215 a écrit:

J ai pas tout lu navré qu' à tu comme soucis de santé ? Opération prévu bientôt ?

Pas évident ces période en tout cas courage

Bravo pour ta reprise en main moi j ysuisaussi doucement mais sûrement

Oui Karine, mon doc m'a mise en arrêt de travail depuis le 27 décembre !!! D'abord pour lumbago, sciatique et cruralgie (la fille qu'à pas de bol tu sais )
ET toujours aussi mal alors j'ai passé un scanner et c'est là qu'ils vont vu que j'avais un kyste au niveau du sacrum et de la dernière lombaire, du coup le doc parle d’opération mais veut un avis rhumato.. Donc j'en suis là j'ai pris rdv mais qu'en mars du coup super Donc prolongée jusqu'au 16 février là parce que je reprends les cours pour mon dernier module le 18 février !!!

Voili voilou ma petite vie du moment Inutile de te dire que les journées sont longues.. Moins de douleurs car traitements forts mais des fois je douille encore selon les mouvements que je fais !!!


Ah oui ma pizza au chèvre mmhhh une tuerie les filles

Coucou les girls forum désert aujourd'hui mais c'est normal c'est dimanche

Quoi de prévu aujourd'hui ?? Farniente en famille ??
Nous ici il pleut comme j'sais pas quoi pfff... Du coup là nous venons de terminer de manger, je vais aller me doucher et je profiter des soldes pour aller acheter des baskets à ma petite dernière..

Ce matin (10h) : 2 tranches de brioche avec bridélight et confiture + 1 café noir
Ce midi (12h30) : 100 gr de poulet rôti + petits pois / carottes + 1 yaourt au chocolat sveltesse + 1 pomme
Dans l'après-midi : juste un café je pense parce qu'on sera en ville
Ce soir : purée de haricots verts + 2 tranches de blancs de dinde + 1 yaourt nature + 1 pamplemousse

Et puis le dimanche sera passé

Bon dimanche les filles gros bisous

Les magasins sont ouvert le dimanche??
J'adore tes menus Louloute !! Tes purées ont l'air bonnes, carotte, haricot vert....

Bonne après midi !